过年时最讨厌来大姨妈啦!尤其是一直都有痛经的女性,别人过年我痛经,说起来都是满满的眼泪啊!
过大年之女性篇:痛经一招除
不要着急!
小厘有一个简单的有效的办法,可以快速帮你缓解这个问题
穴位指压法!
只要有技巧的按压两个对月经痛非常具有效果的穴位就可以啦。
  一个称为“三阴交”是女性病症中不可欠缺的穴位,又叫“女三里”对妇女并颇有疗效。
过大年之女性篇:痛经一招除
  三阴交是从脚部内侧的脚踝,沿着骨往上四指压至最疼处。一面缓缓的吐气,每隔6秒钟用力按压一次,重复20次。

其次,指压称为“内关”的穴位。
内关是在手腕的内侧,从近手腕之横皱纹的中央,往上约三指宽的中央。
过大年之女性篇:痛经一招除
  一面缓缓吐气,用力按压2秒钟,反复做5次。请以同次数按压左右。
  如此,月经痛便会大大的减轻甚至消失哦。